5 Motivos Pelos Quais Nos Tornamos Vegetarianos

Vegetarianos não concordam com o sofrimento animal, mas existem outros motivos pelos quais as pessoas se tornam vegetarianas. Veja.

vegetariano
Imagem de congerdesign por Pixabay

Estima-se que atualmente 8 milhões de americanos adultos nos Estados Unidos sejam vegetarianos, e aqui no Brasil as coisas caminham para isso.

Por certo, a primeira coisa que nos vem à cabeça quando pensamos em vegetarianismo é o sofrimento animal.

Sem dúvida, os maus tratos que sofrem os bichos é o principal motivo que leva alguém a deixar de comer carne.

No entanto, essa resposta tão óbvia, não é a única. Existem vários outas razões pelais quais pessoas em todo o mundo excluem a carne da sua alimentação.

Quer saber quais são esses motivos? Então continue lendo p artigo.

Porque Nos Tornamos Vegetarianos?

Seja você iniciante ou apenas um vegetariano reflexivo, descubra porque os vegetarianos escolhem esse caminho.

1.   Vegetarianos por convicções religiosas

Por conseguinte, adeptos da antiga religião indiana chamada jainismo, acreditam que todos os seres vivos, incluindo plantas, possuem alma.

Acreditam também que cada uma dessas almas possui igual valor e, por isso, devem ser tratadas com co9mpaixão e respeito.

Sendo assim, os seguidores do jainismo são considerados vegetarianos muito rigorosos.

O rastafarianismo também traz uma vertente vegetariana que é um pouco menos radical do que a religião indiana.

Além dessas, temos ramificações dentro do cristianismo e do islamismo que adotam preceitos vegetarianos.

Em resumo, muitas pessoas vêm se tornando vegetarianas por seguir um ou outro culto religioso. Alguns desses cultos excluem a carne por amor aos animais e outros simplesmente para continuar seguindo uma tradição milenar.

2.   Uso dos recursos ambientais

Diversos estudos estão sendo realizados com o objetivo de descobri qual o impacto no vegetarianismo e veganismo no meio ambiente.

Os resultados são óbvios. Não há como contra argumentar sobre o assunto.

Segundo estudos, alimentos a base de plantas utilizam menos recursos ambientais do que os alimentos á base de animais.

Por exemplo, você sabe quantos litros de água foram gastos para manter um boi? Aquele mesmo que chega à sua mesa.

Já parou para pensar também na quantidade de áreas devastadas e transformadas em pastos?

É justamente por esse motivo, que muitas pessoas se tornam vegetarianas.

É por saberem que a quantidade de água potável que temos no planeta é pequena e não pode ser desperdiçada. É também por entender que a derrubada de árvores em grande escala contribui para o aumento do buraco na camada de ozônio.

Sem contar que muitos bichos são desalojados e acabam morrendo ou invadindo as cidades.

3.   Amenizar doenças crônicas

Amenizar doenças
Imagem de Mizianitka por Pixabay

Outro motivo que eleva o número de vegetarianos no mundo possui forte relação com o bem-estar.

Afinal, estudos já comprovam que indivíduos que possuem determinados problemas crônicos de saúde, podem se beneficiar com esse tipo de dieta.

Por exemplo, uma dieta vegetariana tradicional tende a ser pobre em gorduras e rica em fibras.

Por isso, ajuda a reduzir consideravelmente o risco o risco de várias doenças crônicas.

Esse tipo de alimentação pode te ajudar a evitar doenças relacionadas ao coração, câncer, hipertensão, diabetes, obesidade e outras.

4.   Perda de Peso

Sem um dos males do século é a obesidade, os vegetarianos podem ser responsáveis por diminuir os números.

Certamente, quem segue uma dieta vegetariana correta diminui bastante o consumo de calorias.

Vamos então comparar uma hambúrguer com carne e bacon com um strogonoff de tofu, por exemplo.

Além de obter menos gorduras ruins, o tofu, sem dúvida, é menos calórico.

Comida baseada em vegetais, frutas, folhas verdes, sementes e cereais integrais contribuem para o emagrecimento.

5.   Preferência pessoal

Por último, mas não menos importante, devemos lembrar que existem vegetarianos naturais.

Ou seja, são indivíduos que, embora considerem as causas animais e relacionadas ao meio ambiente, não comem carne porque não gostam.

Muitas vezes, a carne e seus derivados provocam algumas reações desconfortáveis no corpo.

Outras vezes também, a pessoa simplesmente não se atrai pelo saber desses alimentos.

Como pode observar, existem vários motivos que nos levam a ser vegetarianos.

Gostou desse post, então compartilhe com quem você gosta e pode se interessar pelo assunto.

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